Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 187,36g.
Lunch: Kippenblokjes, Cherrytomaten, Zoete Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Wortelen, Olijfolie, Groentemix. Diner: AH Pitloze Witte Druiven , Nutella Choco, Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 43 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 18 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 14 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|