Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Delhaize San Marzano Tomaat, Chêne D'argent Chêne D'argent Fromage de Normandie, Solevita Solevita Ananas Druiven & Perzik, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Eridanous Eggplants in Tomatosauce. Diner: Portland Kipbouillon Vetarm, Eridanous Mix For Souvlaki, Salakis Griekse Geitenkaas, Kier Boczek Borowiaka, Bofrost Mini T Bone Steaks van Lam, Spruiten, Extra Olijfolie, Dutch Onion, German Paprika Powder, Water, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Garlic, Salt, Black Pepper. Snacks/Andere: Granaatappelpitten, Watermeloen, Massari Sambuca. meer...
|
|
3683 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Zitten - 5 uren en 10 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|