Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 178,33g.
Ontbijt: Lipton Herbal Infusion Morocco Mint, Honing, Banaan, Rijstmelk, Delhaize Havermout. Lunch: Colruyt Kalkoenschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Mousseline de Pommes. Diner: Kaas, Boni Kokospoeder, Aardbeien, Hazelnoten, Carrefour Skyr Natuur. Snacks/Andere: Lolly, Geroosterde Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teske92's Gewicht Geschiedenis
|