Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 63,39g | Kolhy: 143,26g.
Ontbijt: Chef Select Selderij Wortel, Solevita Ananas Druiven & Perzik, Chêne D'argent Chêne D'argent Fromage de Normandie, Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Baresa Pesto, Portland Kipbouillon Vetarm, Eridanous Mix For Souvlaki, Salakis Griekse Geitenkaas, Kier Boczek Borowiaka, Bofrost Mini T Bone Steaks van Lam, Spruiten, Extra Olijfolie, Dutch Onion, German Paprika Powder, Water, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Garlic, Salt, Black Pepper. Diner: Französische Spezialitäten Fleischballchen Mit Frischkäse Knoblauch Füllung. Snacks/Andere: Eridanous Meatballs in Tomato Sauce, Eridanous Baklava zonder Siroop. meer...
|
|
3728 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Zitten - 6 uren en 5 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|