Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Delhaize Kokospoeder, Delhaize Blauwe Bessen, Aardbeien, Hazelnoten, Carrefour Skyr Natuur. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Soubry Volkoren Spaghetti. Diner: Synergie Brood, Tamara Confituur Light. Snacks/Andere: Aardbeien, Carrefour Mascarpone, Lotus Speculoos. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teske92's Gewicht Geschiedenis
|