mamasuusje's Logboek, 04 jul 20

En dat na een bbq en een dag van 7 boterhammen. dan hoor je me niet klagen hoor!
79,6 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2020:
1546 kcal Vet: 59,77g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 184,95g.   Ontbijt: Dieetella Dieetella Light, Pickwick Groene Thee Cranberry, Unox Leverpastei, AH Basic Volkoren Brood, ERU Smeerkaas, De Ruijter Gestampte Muisjes. Lunch: De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Basic Volkoren Brood, Bizbiz Oven Kroketten. Diner: AH Rundervinken, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen,  Bloemkool. Snacks/Andere:  Stroopwafel. meer...
98 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mamasuusje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.