Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 27,52g | Kolhy: 153,88g.
Ontbijt: Alpro Vanille Ijs. Lunch: Alpro Amandelmelk Original, Jacques Matinettes, Imperial Caramelsaus, Amandelen, Nutridia Havermout. Diner: Blauwe Bessen, Delhaize Witte Druiven, Boni Buddha Bowl. Snacks/Andere: Choco, Eristoff Red, Alpro Amandelmelk Original, Body & Fit Matcha, Rijstkoeken. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 35 minuten, Schilderen (Verven) - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|