Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
500 kcal
|
Vet: 9,13g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Original, Imperial Caramelsaus. Lunch: Kineslim Pannenkoek. Diner: Pompoenpitten, Delhaize Kerstomaat, Broccoli, Wortelen. Snacks/Andere: Kauwgom (Suikervrij), Chips (Vetvrij), Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Workout - 14 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|