Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 102,25g | Eiwit: 45,99g | Kolhy: 145,02g.
Lunch: Nutridia Havermout, Nestlé Nesquik, Imperial Caramelsaus, Jacques 70% Cacao , Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Witte Rijst, Tomaten, Imperial Caramelsaus, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Andere: Pindakaas, Côte d'Or Melkchocolade (25g). meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|