Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 410,05g.
Ontbijt: Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Waldkorn, Sodergarden Sodergarden Garnalen in Cocktailsaus, Granaatappelpitten, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Lunch: Chef Select Hummus Zongedroogde Tomaat Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: 1001 Delights Harissa Paste 1001 Delights, Soubry Volkoren Spaghetti, Chef Select Bolognesesaus Chef Select. Snacks/Andere: Eridanous Greek Dried Figs, Dennenknopsiroop, Sodergarden Meatballs With Cranberry Filling, Brouwerij van Steenberge Gulden Draak, Cherrytomaten, Eridanous Eridanous Roxakia. meer...
|
|
3746 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 6 uren en 10 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|