falke 113's Logboek, 02 jul 20

und blau 😊😊😊😊😊
guten Morgen und einen schönen Donnerstag an alle🌞🍀🙋‍♂️
71,4 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2020:
1169 kcal Vet: 46,44g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 115,32g.   Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Aldi Brötchen, Aldi Datteltomaten. Lunch: Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Kartoffelbrei. Diner:  Erdbeeren mit Zucker,  Gurkensalat,  Tomaten,  Mischkornbrot, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Snacks/Andere:  Erdbeertorte,  Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

65 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Klasse, guten Morgen ☕️☀️🙋🏻‍♀️ 
01 jul 20 door lid: michi_live
Guten Morgen,👍war schon gut, daß du kein Erdbeertörtchen bekommen hast.😉 
01 jul 20 door lid: Levka...
Stimmt 😂👍🙈 Guten Morgen auch zu dir🙋‍♂️ 
01 jul 20 door lid: falke 113
Guten morgen ☀️ 
02 jul 20 door lid: Büffetsau
super, Falke. Guten Morgen :-) 
02 jul 20 door lid: liu14
Hurra! 
02 jul 20 door lid: seppi422
Mal sehen wie lange.....🙈 Versuche bis zum Sommerurlaub nochmal an die 70 kg ran zu kommen 😚🤓🌞🍀🙋‍♂️ 
02 jul 20 door lid: falke 113
👏👍👏👍👏👍👏👍 
02 jul 20 door lid: Biba64
Läuft bei dir Glückwunsch ! 
02 jul 20 door lid: IcelandicFrigg
Morgen Falke🤗🤗 
02 jul 20 door lid: Karina Adelajda
Moin Karina 🍀🤗🙋‍♂️ 
02 jul 20 door lid: falke 113
Guten Morgen 🙋‍♀️ perfekt der Herr Falke 👍 
02 jul 20 door lid: Schlumpfine_
😁😇😁 
02 jul 20 door lid: falke 113
Danke ebenfalls 🙂 
02 jul 20 door lid: Ragoel
von mir ein wilder Applaus 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😃👍🏽 
02 jul 20 door lid: Karamellinski
Sehr gut 👍 Schönen Tag noch 🙋‍♀️☀️ 
02 jul 20 door lid: wuschel_75

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.