Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 130,35g | Eiwit: 104,13g | Kolhy: 172,47g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Blauwe Bessen, Granola Eigen. Lunch: Ei, Olijfolie, Knoflook, Boni Spekblokjes, Sjalotten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Azijn, Printana Prinsessenbonen. Diner: Carrefour Discount Jonge Kaas, Planta Classic , Délifin Ambachtelijke Ham, Roquefort of Blauwe Kaas, Courgettebrood. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Delacre Nizza Kokos, Yes Sea Salt & Almond Nut Bars, QNT Light Digest Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
witte1503's Gewicht Geschiedenis
|