|
Pizza 🍕 heeft te veel gesmaakt 😕 maarja moet er eens tussenkomen denk ik dan anders hou je het ook niet vol zeker ? ...
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 153,08g.
Ontbijt: Shake. Lunch: Belegd Broodje. Diner: Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Gekookte Wortelen, Rode Uien, Zoete Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Gekookte Selderij, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Groene Thee, Galler Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ik snap je, want ik ben pizza verslaafd. De kunst is om ze niet op restaurant te eten. Dr oetker margherita la classica is nog geen 600 kcal. Minder voedzaam maar ook minder kcal dan veel salades in de ah. Ik heb wel eens zelf bloemkoolbodem pizza gemaakt. Maar dat had uiteindelijk meer dan 600 kcal dus blijf ik bij m'n dr oetker. Verantwoord valsspelen 😉
01 jul 20 door lid: crollie
|
Ja het was afhaalpizza van de Italiaan , heeft enorm gesmaakt na steeds altijd neen te moeten zeggen ertegen maar met gevolg dat er 800 gram bijgekomen is. Maar dan gewoon weer verder gezond doen en zal er wel terug weer af gaan dan hé ... zo heb ik toch maar eens kunnen genieten van die lekkere prociutto e salame 😋🤓
01 jul 20 door lid: Teske92
|
02 jul 20 door lid: crollie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teske92's Gewicht Geschiedenis
|