Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 31,05g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 105,00g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 43 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 6 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|