Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: Granola, Alpro Natuur Ongezoet, Nectarines. Lunch: Honingdauw Meloenen, Boursin Ail & Fines Herbes, Groentensoep, Bruine Boterham, Gerookte Zalm. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groene Snijbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Appel, Cheesecake, Colruyt Everyday Nic Nac, Watermeloen. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|