Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 78,85g | Kolhy: 233,60g.
Ontbijt: Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 연어 사시미, 체리. Lunch: 쇠고기 미역국, 김밥. Diner: 야채샐러드, 모짜렐라 치즈, 토마토, 비비고 군만두. Snacks/Andere: 체리, 사과, 한약, 체리, 혼합 견과류, 사과, 강냉이. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|