Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 214,89g.
Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Babyspinazie, Aveve Waldkorn, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Bakalland Bakalland Chrupiąca Sałatka, Milbona Milbona Mini Kaasblokjes zonder Olie Classic, Delhaize Extra Olijfolie, Avocado, Cherrytomaten, Rode Peper of Cayennepeper, Zwarte Peper. Lunch: Delhaize San Marzano Tomaat, Papaya, Nectarines. Diner: Golden Sun Quinoa & Bulgur, Bofrost Bofrost Romanesco Groentenmix, Eridanous Eridanous Bifteki. Snacks/Andere: Blond Bier, Eridanous Roxakia, Radijs, Druiven, Brugse Zot Bier, Massari Sambuca. meer...
|
|
3685 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|