Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 260,34g.
Ontbijt: Rode Bessen, Kersen, Geroosterd Witbrood, Appel, Omelet. Lunch: Groentensoep, Stokbrood, Jam. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Vegetarische Balletjes, Courgette, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Perziken, Schepijs, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Kaastaart, Watermeloen. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|