Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 223,41g.
Ontbijt: 상하목장 유기농 우유 저지방, 체리, 연어 사시미, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 새우 튀김, 포메인 해산물 팟타이. Diner: 사과, 삶은 계란, 김치, 명이나물, 멸치볶음, 미역국, 현미밥. Snacks/Andere: 사과, 쌀 과자. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|