|
Twee keer kort achter elkaar ziek en niet kunnen gaan fitnessen😰
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 85,67g | Kolhy: 188,93g.
Ontbijt: Maanzaad, Boni Zonnebloempitten , Pompoenpitten, Boni Agavesiroop, Goji Bessen, AH 100% Spelt Gepoft, Everyday Havermout. Lunch: Boni Haver Drank, Pulsin Immunity Blend Proteïneshake, Banaan, Boni Hummus, Goldähren Broodmandje. Diner: Gekookte Wortelen, Bereide Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika, Suzi Wan Kokosroom, Bio-time Tofu. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Arioso Frangipane, Boni Haver Drank, Senseo Koffie . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|