Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 112,44g | Kolhy: 146,23g.
Ontbijt: Boni Filet met Peper, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Bolletje Knäckebröd Sesam, AH Smeuïge Smeerkaas Sambal, Cappuccino. Lunch: Delhaize Geraspte Wortelen, Ajuin, Groene Snijbonen, Komkommer, Tomaten, Sla, Gebakken Kibbeling, Meergranenbroodje, Paprikasoep. Diner: AH Achterham, AH Kaas Belegen 20+, AH Vloerbrood. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Nxt Level Whey Karamel Sea Salt, AH Maiswafel met Ui en Zure Roomsmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|