Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 296,14g.
Ontbijt: 삶은 계란, 김치, 멸치볶음, 혼합 견과류, 미역국, 현미밥, 사과. Lunch: 김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 밥, 설렁탕. Snacks/Andere: 상하목장 유기농 우유 저지방, 강냉이, 커피, 쌀 과자. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|