Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 254,71g.
Ontbijt: Alpro Vanille Yoghurt, Appel. Lunch: Stokbrood, AH Pitloze Kersen op Siroop, Watermeloen, Zacht Gekookt Ei. Diner: Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Groene Erwten (Ingevroren), Rode Paprika, Wortelen, Lidl Tabbouleh, Asperges. Snacks/Andere: Appel, Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille, Appel, Kiwi, Kersen. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|