Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 92,59g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Ei, Spinazie, Tomaten, Eiwit. Diner: Tomaten, Hello Fresh Ovenschotel met Vegetarisch Gehakt, Puree en Oude Kaas. Snacks/Andere: Kineslim Reep Karamel, Amandelboter, Calve Pindakaas, Koffie, Kanzi Appels, AH Sugarsnaps. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|