Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 214,93g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), De Ruijter Muisjes, Soy Pro Smeerboter, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe. Lunch: Everyday Jonge Gouda, Meergranenbroodje, Gesneden Ham (ca. 11% Vet). Diner: Paschka Choco en Verse Kaas, Meergranenbroodje, Geen Merk Scampi’S in Roomsaus (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Geen Merk Puddingkoek 18 Cm ( Zelf Gemaakt, Mam), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Synergie Break Chia & Cranberry. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|