Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 31,04g | Eiwit: 89,44g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: AH Havermout Grove Vlokken, AH Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold, Lidl Peer. Lunch: Zwarte Olijven, AH Spinazie Vers, AH Tomaat, Tonijn in Water (uit Blik), Nevo Komkommer met Schil, Parmezaanse Kaas. Diner: Jumbo Schnitzel Naturel, Bonduelle Krielaardappeltjes, Aldi Walnoten, Rozijnen, Witlofsalade. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, AH Rijstwafels Zeezout, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|