Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2013
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 4,38g.
Ontbijt: Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Lunch: Tomato Ketchup, Aldi Scampi. Diner: South Makreelfilets in Olijfolie. Snacks/Andere: Lindemans Kriek. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|