|
Blij dat die 7 het scherm weer heeft verlaten, het wijntje dit weekend heeft toch voor wat speling gezorgd in mijn weeg moment maar goed, ik heb ervan genoten. Hopelijk heb ik hiermee mijn vibe gevonden en een goede manier om verder te gaan. Sporten lukt ook heel erg goed dus ik kijk uit naar de volgende weken.. Hopelijk onder de 68 volgende week 🤞🤞🤞
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
345 kcal
|
Vet: 10,55g | Eiwit: 38,06g | Kolhy: 18,60g.
Ontbijt: Pur Natur Bio Yoghurt, Delhaize Frambozen, Delhaize Blauwe Bessen, AH Aardbeien. Diner: Lidl Scampi, Alpro Soya Room Light, AH Spinazie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|