|
Waarom is het toch zo lastig om maar te houden in het weekend?
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold, Lidl Peer, Lidl Havermout. Lunch: Geitenkaas (Zacht), AH Tomaat, Nevo Komkommer met Schil, Bonduelle Kikkererwten. Diner: Rode Paprika, AH Kookroom Light, AH Gebakken Spekjes, Spinazie, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|