Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2013
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 34,14g.
Ontbijt: Roomkaas, Zoete Rode Paprika. Lunch: Tomato Ketchup, Aldi Scampi. Diner: Zalm, Sojasaus (Tamari). Snacks/Andere: Lindemans Kriek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|