4:30 体重66.1kg 体脂肪率24.5% 筋肉量47.3kg
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2222 kcal
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Vet: 86,56g | Eiwit: 141,41g | Kolhy: 216,65g.
Ontbijt: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: セブンイレブン 大盛!ソース焼そば, セブンイレブン エッグポット(味付きゆでたまごとブロッコリー), セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン サラダチキン プレーン, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Diner: セブンイレブン だしジュレで食べる!ねばねばサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 1/2日分の野菜!旨辛キムチ鍋, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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