Madzolla's Logboek, 20 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
79,9 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 11,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2020:
1370 kcal Vet: 37,78g | Eiwit: 121,04g | Kolhy: 134,79g.   Lunch:  Gekookte Wortelen, Colruyt Cordon Bleu, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere:  Paasei. meer...
2974 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Madzolla's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.