Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 184,45g.
Ontbijt: 제스프리 골드키위, 커피, 상하목장 유기농 우유 저지방, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 떡볶이떡, 만두튀김, 어묵튀김, 오징어튀김, 익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨), 야채샐러드, 블랙 올리브, 방울 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 식초에 절인 청어, 메추리알, 포도. Diner: 물. Snacks/Andere: 커피, 체리, 노브랜드 피넛 초코바, 한약. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|