Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 151,85g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Ons & Pond Ons & Pond Geitenkaas, Aldi Vloeibare Honing, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Lunch: Vleestomaat. Diner: Liebig Délisoup Thai, Aveve Waldkorn. Snacks/Andere: Eridanous Eridanous Kourkoubini, Eridanous Eridanous Touloumpakia, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. meer...
|
|
4248 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Zitten - 4 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|