|
😦
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 100,31g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 104,87g.
Ontbijt: 사과, 혼합 견과류, 비비고 전복죽, 명이나물, 일미무침, 혼합 견과류, 김치, 두부. Lunch: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 체리, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread Sourdough, 두부, 노브랜드 치킨 윙. Diner: 이케아 미트볼. Snacks/Andere: 한약, 노브랜드 피넛 초코바. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|