Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 179,39g.
Ontbijt: Aldi Vloeibare Honing, Ons & Pond Ons & Pond Geitenkaas, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Delhaize San Marzano Tomaat, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Boni Boni Rode Pesto / Paprika, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan, Sharonfruit. Diner: Aveve Waldkorn, Liebig Délisoup Thai. Snacks/Andere: Dulano Frankfurter Worstjes, Watermeloen. meer...
|
|
3917 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|