Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2013
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 87,21g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: Aardbeien, Ham Gehakte, Zure Room, Meergranenbrood, Wit Brood, Vijgen, Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk. Lunch: Carrefour Discount Rijstwafel, Gekookt Ei, Zongedroogde Tomaten, Cheddar Kaas, Feta Kaas, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Avocado. Diner: Runderbouillon, Prei, Rundvlees, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Elvea Passata. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Geroosterde Pinda's (Gezouten), Broodpudding. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|