Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 235,75g.
Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Eridanous Baklava, Wonky Wonky Avocado Hummus, Sondey Rijstwafels Gezouten, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Lunch: Zout, Delhaize San Marzano Tomaat, Boni Boni Rode Pesto / Paprika, Sondey Rijstwafels Gezouten. Diner: Kip Kebab. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Eridanous Kourkoubini, de Dolle Brouwers Dulle Teve Bier, Druiven, Aardbeien, Radijs. meer...
|
|
3755 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 5 uren en 50 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|