Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
473 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 18,70g | Kolhy: 58,29g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Carrefour Discount Rijstwafel. Lunch: Courgette, Tomaten. Diner: Elvea Passata, Volkoren Tortilla, Feta Kaas, Oregano, Olijven. Snacks/Andere: Amandelen. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|