|
Deze week geen uitspattingen, gewoon de kortste weg van A naar B, zodat ik zondag hopelijk kan zeggen dat ik 10kg kwijt ben 😎
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 153,76g | Kolhy: 12,64g.
Ontbijt: Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein . Na Ontbijt: Delhaize Kalfsmedaillon. Lunch: Danone Skyr Light & Free. Na Lunch: Delhaize Pepersteak . Diner: Philadelphia Bieslook, Delhaize Gerookte Zalm . Snacks/Andere: Delhaize Kalkoensalami. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
05 jun 20 door lid: wal.ter
|
Die gaat wel lukken. Gisteren "normaal" gegeten en vandaag ineens 800g kwijt, dus nog maar 100g te gaan tegen zondag 😎
05 jun 20 door lid: Anne-Fee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne-Fee's Gewicht Geschiedenis
|