Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kania Kania Dijon Mosterd, Saint Alby Geperste Kop, Delhaize San Marzano Tomaat, Zout, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan. Diner: Leczo met Worst, Eridanous Eridanous Pitabroodjes met Knoflook en Koriander. Snacks/Andere: Dulano Dulano Cervelas Natuur, Radijs, Massari Sambuca, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit. meer...
|
|
3770 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|