|
Had gehoopt terug een 2 te zien! Ahja, een babystapje vooruit :-) Ik denk dat die 24u shiften op het werk geen deugd doen aan mijn gewichtsverlies...
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Aveve Voorgerezen Chocoladebroodjes, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Mora Kaaskroket Oven, Delhaize Kerstomaten, Sla. Diner: Banaan, Peren, Appel, Sinaasappelen, Kiwi, Milsani Volle Platte Kaas. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Aardbeien, Alpro Soya Greek Style Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|