Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 317,13g.
Ontbijt: 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 사과, 찐고구마. Lunch: 단무지, 단호박튀김, 새우 튀김, 우동, 불고기덮밥. Diner: 레드 식사용 와인, 찐옥수수, 오이 (껍질 포함), 배추, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Andere: 한약, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 혼합 견과류, 사과. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|