Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2013
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 182,45g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Koffie met Melk, Olijfolie, Tomaten, Varkenshaas, Goudse Kaas, Turks Brood. Diner: Abrikozenjam, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Taartbodem, Boterkoek. Snacks/Andere: Bramen, Frambozen, Koffie met Melk. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|