|
Dit is de eerste keer in jaren dat ik dat zie 😍😍😍😍
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 113,32g.
Lunch: Hardgekookt Ei, Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Diner: Gele Paprika's, Zoete Rode Paprika, Groene Paprika, Rode Paprika, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomaten, Sla. Snacks/Andere: Tahin, Tonijn Salade, Watermeloen, Everyday Magere Melk, Abrikozen. meer...
|
|
1355 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
24 mei 20 door lid: haludiel
|
27 mei 20 door lid: Woremelx
|
Opletten dat je niet te laag gaat, Lissy!
Weet niet hoe groot je bent, maar een gewicht van 55,5kg is voor veel mensen al een laag gewicht!
Je gerechten hier zien er zeker gezond en lekker uit, super dat je zo voor je lichaam zorgt, maar probeer er niet te ver in te gaan
27 mei 20 door lid: Elkedemey
|
@elkedemey ik ben 1.61 ( dus een kleintje 🙈 ) en eigenlijk mijn gezond gewicht is rond de 53 ik heb ook pre diabetes dus ik mag eigenlijk geen kilotjes te veel hebben !
27 mei 20 door lid: lissy0
|
Oh, dan past het zeker!
Hou hier soms mijn hart vast, want sommige meisjes of vrouwen hebben eigenlijk een vertekend lichaamsbeeld en stellen te hoge eisen (een te laag gewicht) voor zichzelf, daarom mijn zorg.
53kg is idd nog een gezond gewicht voor jou!
27 mei 20 door lid: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|