Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 95,30g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Lidl Kippengehakt, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Chef Select Pesto Groen, Sondey Rijstwafels Gezouten. Diner: Bofrost Bofrost Gehakt - Savooikoolschotel. Snacks/Andere: Dulano Frankfurter Worstjes, Sondey Rijstwafels Gezouten, Baresa Pesto, Milbona Greek Style Yogurt Peach, 1001 Delights 1001 Delights Tulumba. meer...
|
|
3897 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 6 uren en 10 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|