|
Door de 71 heen :-)
blij.
Morgen is mijn lief jarig, en mee uit eten nemen kan niet, dus ga ik zelf maar heel lekker koken, ga straks boodschappen doen, en taart halen. We gaan het samen met lieve vrienden, hij was ook deze week jarig.. uitgebreid vieren.
Ik vrees dus dat dit gewicht .. even sneak preview was voor volgende week. Denk niet dat ik, gezien de festiviteiten, kan doorzetten.
Maar leuk, en blij dat ik er zo dichtbij ben... op naar de 69..... met een omweggetje ;-)
Fijne dag en fijne feestdagen, geniet ervan! Het weer wordt in ieder geval prachtig.
Liefs
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 172,17g.
Lunch: Pruimenjam, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Zuurdesem Brood, Boter, Boter, Zuurdesem Brood. Diner: Slagroom, Chardonnay, Parmezaanse Kaas, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Andere: Moorkop, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|