Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 186,05g.
Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Saint Alby Paté Ovengebakken, Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Lunch: Boni Cheddar Smeltkaas, Aveve Waldkorn. Diner: Bofrost Bofrost Gehakt - Savooikoolschotel. Snacks/Andere: Baresa Pesto, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Rode Pesto / Paprika, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Massari Sambuca. meer...
|
|
4731 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|