Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 87,18g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 133,32g.
Ontbijt: Delhaize Fourme D'ambert, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Saint Alby Paté Ovengebakken, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Saint Alby Paté Ovengebakken, Aveve Waldkorn. Diner: Bofrost Gehakt - Savooikoolschotel. Snacks/Andere: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Boni Boni Rode Pesto / Paprika, Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit. meer...
|
|
4520 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|