Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 43,28g | Kolhy: 95,71g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Kebir Beyaz Peynir, Komkommer (Geschild), Zwarte Olijven, Roerei. Lunch: Ananas, Europese Druiven (Rood of Groen). Diner: Witlof, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Komkommer (Geschild), Delhaize Turkse Yoghurt. Snacks/Andere: Aardbeien, Ananas, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Everyday Magere Melk. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|